365bet官网客户端下载举办“做自己的心理咨询师”心理讲座

来源:365bet亚洲官方投注 发布日期:2019-11-23

  为了树立大学生心理健康意识,塑造积极正确的价值观,11月21日,365bet官网客户端下载举办“做自己的心理咨询师”心理讲座,心理中心副主任、心理学博士曹晖老师,365bet官网客户端下载心理辅导员郑新老师,环境与规划学院、商学院、文学院心理部部长,美术学院心理部副部长以及365bet官网客户端下载各班代表参加此次讲座。

图1 365bet官网客户端下载心理辅导员郑新老师参加活动

  作为心理中心副主任、心理学博士的曹晖老师,首先以心理正常与异常三原则为主题,运用思维导图的形式讲解,让同学们学会分析心理问题。紧接着教给大家解决心理问题的途径和办法,比如:找心理辅导员老师沟通解决问题或寻求心理咨询师的辅导。曹晖老师还分享了塑造健康心理的途径和方法,同学们可以通过图书馆、网络等渠道进行自主学习,可以利用课余生活培养兴趣爱好来分散注意力,从而形成积极的生活心态,该方式引起在场同学的广泛共鸣。活动最后,曹晖老师针对同学们提出的问题进行一一解答,赢得同学们的一致好评。

图2 曹晖老师为同学们讲解心理问题

  此次心理讲座不仅提高了同学们对学习心理知识的兴趣,而且使同学们对心理学知识有了进一步了解,既为同学们未来的身心发展打下良好的基础,又为共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。